SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Plan ćwiczeń + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak źle wpisałem. Mam 16 lat, a nie 17. Nie zauważyłem tego wcześniej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-05-09 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    15 czy 16 lat i SAA zdrowia

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja duchem mam 16 lat %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w piłce nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    Heh spokojnie masz 16 lat więc szybkość na pewno się zwiększy Piersza liga to już naprawde duża motoryka więc na razie się nie martw bo to normalne że Ci do nich brakuje jak będziesz miał 19 lat to wtedy możesz się martwić że Ci do nich brakuje, na razie jest ok, tym bardziej że na tle rówieśników jesteś szybki Budowa ciała jest ok, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2008-07-05 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal, lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj, 16 lat to nie jest za dużo ;] Ja rozpocząłem w tym roku, w wieku 17 lat i wyniki mam na prawdę dobre... Dlatego nie patrz na wiek! Abyś miał motywację, to zobaczysz, że LA to świetna sprawa ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-09-28 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może troche fatu masz...bica już jade 39 cm..dobijam ale nie moge dobić do tego. Do wakacji chce przebić granice 40 cm..Hih no i ja mam w grudniu 16 lat.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx jeszcze nie wiem dokładnie. Rozglądam się za jakimiś lepszymi odżywkami. Bo na doping to u mnie za wcześnie chociaż znam ludzi którzy biorą w wieku 16 lat Trochę się orientuję bo każdą wojną chwile przesiaduje na forum i czytam artykuły z dopingu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopy do 170 dobijamy dzis Edit:Rex mam 16 lat Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-17 17:19:24

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja sobie zniszczylam cycki w wieku 16 lat jak wazylam 57kg, a szkoda, bo np. moja matka miala C, ale piekne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile metrów przepływać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie bilety Pływam kraulem, chce poprawić czas na jak najlepszy 50m stylem dowolnym dowolnym. Technicznie pływam dobrze kraulem, kolega potwierdził (chodzi od wieku 4 lat na basen do klubu pływackiego, teraz ma 16 lat, więc jest trochę doświadczony). O klubie pływackim rozmawiałem z rodzicami, powiedzieli że pomyślą, ale ja nie chce żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2010-12-24 01:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde jednak wolal bym narazie zadnych odzywek nie brac bo dopiero za 2 miesiace skoncze 16 lat i wolal bym pare miesiecy jescze z tym poczekac.. Poradzcie mi czym najlepiej zastąpić Carbo ? JAk bym miał jakąś dobrą diete to nie musiał bym brac tego?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2006-10-19 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak wolał bym narazie nie brać żadnych odżywek. Dopiero za około 2 miesiące skończe 16 lat więc sami wiecie.. Poradzcie mi czym najlepiej zastąpić carbo w diecie? NIe znam sie na tym wiec nie wiem..na forum czytam rozne posty ale niech ktos tez pisze tutaj porady swoje :D Jak ułoże jakąs dobrą diete która będzie uzupełniała braki nie będe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2006-10-19 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee też był wątły

    Post
    Galeria Zdjęć

    łydki patyk, mam 16 lat i mam lepsze o troszkę, łap soga

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten o mieszkaniu za granica :P a staniki to swoja droga hehe moje rodzynki zaczely mi rosnac dopiero jak mialam 16 lat. hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba to to jakiś kinderpunk jest, lans i tyle. Ja słuchałem punkrocka ale nosiłem się we flyersie i na łyso. tylko jak miałem 16 lat to na złość starym wyciąłem irokeza. potem ściąłem żeby nikt mnie za niego nie złapał i o kolano mordy nie rozbił. W rękawie zawsze pałka.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, zażywam kreatyne z beta alaniną, ale byłem na weselu i musiałem się napić alkoholu. Czy zaszkodziło mi takie spożycie alkoholu podczas stosowania kreatyny? 16 lat %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dopiero zobaczyłem że masz 16 lat, to raczej odpuściłbym preparaty z geranium.... ale rób jak wolisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej . Mogę zacząć ćwiczyć trójbój w wieku 16 lat ? Pytam się dlatego bo słyszałem ze to raczej dyscyplina dla starszego pokolenia .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może zużywasz po prostu tylko te 2300/2400 kcal? Masz 16 lat, ile wzrostu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas w domu to były w sumie dwa psy. Każdy żył po 16 lat... Jak odszedł pierwszy to mama zarzekała się że już nigdy więcej.. To był październik. W maju wuj przywiózł sunię - taka malutka wtedy była.... I mamie twardości zbrakło. Została.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)